Existem ótimos chás para ajudar a emagrecer e combater a retenção de líquido.
E você agora vai aprender um desses.


Este chá leva três ingredientes muito especiais não só para a saúde, como para a perda de peso.
Estamos falando do limão, da canela e do gengibre.


Nesta receita, o limão será usado de forma integral, ou seja, completo, incluindo a casca.
A receita é muita poderosa também por isso.
A casca de limão é rica em fibras, como a pectina.
As fibras da casca do limão são muito importantes porque ajudam a limpar o intestino e intensificam a perda de peso.
Além disso, a casca do limão contém d-limoneno, que tem propriedades anticancerígenas e ajuda a dissolver cálculos renais e a evitar entupimento nas artérias.


Ela também contém potentes substâncias antioxidantes que ajudam a remover toxinas e limpar o figado.
É ótima para combater vermes e parasitas.
E não para por aí: normaliza a pressão arterial, elimina o colesterol ruim e combate e previne tumores.


Enfim, a casca de limão é muito poderosa.
Os dois outros ingredientes do chá não ficam atrás em benefícios.
A canela é um poderoso alimento termogênico.
O que quer dizer isso?


Significa que ela é um forte acelerador do metabolismo, logo intensifica a perda de peso.
Outro benefício da canela é melhorar a circulação.
Por isso as pessoas que consomem frequentemente canela têm menos predisposição à acumulação de plaquetas no sangue.


Se você é mulher e quer se prevenir contra varizes, deve consumir canela por ela ser um alimento antiplaquetário, antitrombótico e antiesclerótico.
Ela também controla o colesterol, normaliza a glicose (é ótima para prevenir e combater o diabetes!), regulariza a menstruação e melhora a digestão.
Por fim, o maravilhoso gengibre.


Ele é excelente no tratamento de diversos distúrbios de saúde, como náuseas, dores de cabeça, gripes, resfriados, diarreias, dores de estômago e de doenças reumáticas, especialmente osteoartrose e artrite reumatoide.
Além disso, tem ação bactericida, anti-inflamatória e termogênica.


A atividade termogênica do gengibre (ou seja, de acelerar o metabolismo) faz com que ele seja um importante aliado de quem busca um emagrecimento saudável.
O gengibre sacia a fome e queima gordura localizada.
E, por isso, é perfeito para a desintoxicação do organismo.


O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
E pesquisas já comprovaram o potencial dessa raiz para baixar o nível do colesterol.
Todas as maravilhas desses três poderosos ingredientes naturais estão presentes no chá que você vai aprender a fazer agora:


INGREDIENTES



  • 2 pedaços de canela em pau

  • 3 limões frescos cortados com a casca

  • 1 pequeno pedaço de gengibre (4 ou 5 cm)

  • 750 mL de água pura


MODO DE PREPARO



  1. Coloque a água para ferver.

  2. Assim que levantar fervura, adicione os demais ingredientes.

  3. Abaixe o fogo (com a chama bem baixa) e deixe ferver por mais 25 minutos.

  4. Passado esse tempo, desligue o fogo.

  5. Espere esfriar um pouco, coe e consuma a primeira xícara.

  6. As outras duas você tomará no mesmo dia, num intervalo de mais ou menos seis horas entre uma e outra.

  7. Se quiser, adicione algumas folhas frescas de hortelã enquanto o chá ainda estiver quente.

  8. Consuma esta bebida durante 20 dias.


Dê um intervalo de 7 dias e retome por mais 20.
Muita gente diz que gengibre e canela aumentam a pressão arterial.
Por outro lado, muitos hipertensos consomem canela e gengibre e não sentem nada.


De toda forma, por precaução, caso seja hipertenso, não consuma este chá.
Ou pergunte ao seu médico se existe algum problema em consumi-lo.


Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.


Fonte: cura pela natureza